Apple Spiced Houmous

Apple Spiced Houmous

3.3 11 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 10min

4 portions

Ingrediënten

tinned chickpeas rinsed, drained (2 x 400 g tins)
480 g
crunchy peanut butter
50 g
lemon juice
50 g
apple peeled, cored and quartered, plus extra diced for garnishing
1
maple syrup
1 Tbsp
ground cinnamon
1 tsp
ground nutmeg
¼ tsp
ground cayenne pepper or to taste
⅛ tsp
fine sea salt
½ tsp

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 12 g

Calorieën 1077 kJ / 257 kcal

Vetten 10 g

Koolhydraten 25 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

store cupboard wonders 10 recepten
VK en Ierland

Misschien vind je dit ook leuk...

Carrot Cake Cookies

35min

Red Cabbage

1u.

Horseradish and Chickpea Dip

10min

Applesauce Cake

1u. 15min

Fennel and Caraway Rye Crackers with Houmous

1u. 30min

Vegetable Oat Bake

1u. 15min

Chickpea Flatbread and Curried Vegetable Dip

50min

Banana and Oatmeal Energy Bars

1u. 10min

Quick Christmas Cake

2u. 25min

Courgette and Dried Fruit Scones

30min

Multi-seed Cocoa Bars

50min

Sugar Free Banana Bread

1u. 15min