Apple Spiced Houmous

Apple Spiced Houmous

3.3 11 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 10min

4 portions

Ingrediënten

tinned chickpeas rinsed, drained (2 x 400 g tins)
480 g
crunchy peanut butter
50 g
lemon juice
50 g
apple peeled, cored and quartered, plus extra diced for garnishing
1
maple syrup
1 Tbsp
ground cinnamon
1 tsp
ground nutmeg
¼ tsp
ground cayenne pepper or to taste
⅛ tsp
fine sea salt
½ tsp

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 12 g

Calorieën 1077 kJ / 257 kcal

Vetten 10 g

Koolhydraten 25 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

store cupboard wonders 10 recepten
VK en Ierland

Misschien vind je dit ook leuk...

Veggie Wellington

2 godz.

Savoury Flapjacks

40 min

Gluten-free Beetroot Blinis with Horseradish Cream and Crayfish

35 min

Courgette and Carrot Loaf

45 min

Circassian Chicken

2 godz.

Peppadew® and Feta Stuffed Chicken with Lemon Couscous

1 godz.

Chickpea Flatbread and Curried Vegetable Dip

50 min

Masala Cherry Tiffin

2 godz. 30 min

Smoked Mackerel and Tarragon Soufflés

40 min

Pea and Courgette Tarts

1 godz.

Courgette and Dried Fruit Scones

30 min

Root Vegetable Oaty Squares

1 godz. 10 min