![Polpette di merluzzo e coriandolo con riso alla verza Polpette di merluzzo e coriandolo con riso alla verza](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/D5A61CB2-C93E-4755-ADC1-04C2A2479147/Derivates/436C1A5B-2A6E-4F33-AFAC-C607ECDB0E7D.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Polpette di merluzzo e coriandolo
- 15 g di coriandolo fresco, le foglioline lavate
- 3 spicchi di aglio
- 50 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 500 g di filetti di merluzzo a pezzi
- 500 g di acqua
- 1 cucchiaino di sale
- 400 g di pangrattato
Riso alla verza
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 2 spicchi di aglio
- 150 g di verza a pezzi
- 2 cucchiaini di sale
- 250 g di riso a chicco lungo
- 1000 g di acqua
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 1741 kJ / 416 kcal
- Eiwitten
- 25.3 g
- Koolhydraten
- 43.6 g
- Vetten
- 15.6 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Polpette di tacchino e spinaci
40min
Polpette di salmone con crema di ceci e pomodorini
1 godz. 55 min
Polpette di tonno e curcuma
1 godz.
Polpettine di spinaci e ricotta
30 min
Polpette di salmone
55 min
Burger di nasello e gamberi
30 min
Polpette di merluzzo con salsa di pomodoro all'acciuga
1 godz.
Polpette croccanti di tacchino e lenticchie
1 godz.
Polpette di merluzzo con patate
40min
Hamburger di merluzzo e gamberi
20min
Polpette di merluzzo e patate
55 min
Polpette di merluzzo con salsa allo yogurt
45 min