Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Polpette di merluzzo e coriandolo
- 15 g di coriandolo fresco, le foglioline lavate
- 3 spicchi di aglio
- 50 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 500 g di filetti di merluzzo a pezzi
- 500 g di acqua
- 1 cucchiaino di sale
- 400 g di pangrattato
Riso alla verza
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 2 spicchi di aglio
- 150 g di verza a pezzi
- 2 cucchiaini di sale
- 250 g di riso a chicco lungo
- 1000 g di acqua
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 1741 kJ / 416 kcal
- Eiwitten
- 25.3 g
- Koolhydraten
- 43.6 g
- Vetten
- 15.6 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Polpette di pollo
25min
Polpette di pollo con emulsione alle erbe
1u.
Fish burger
35min
Polpette di pollo al Varoma in salsa delicata
1u. 30min
Polpette di merluzzo con salsa di pomodoro all'acciuga
1u.
Polpette di merluzzo e patate
55p
Polpette di tacchino e spinaci
40min
Svizzere di merluzzo
35min
Polpette di merluzzo con salsa allo yogurt
45min
Polpette di merluzzo con patate
40min
Polpette di salmone
55p
Polpette di tonno e curcuma
1u.