Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 3 - 5 jalapeño chillies, trimmed
- 2 garlic cloves
- 4 sprigs fresh coriander, leaves only
- 2 spring onions/shallots, trimmed and cut into thirds
- 500 g buttermilk
- ½ tsp salt
- 1 lime, zested (no white pith) and juiced
- Voeding
- per 640 g
- Calorieën
- 1177.2 kJ / 281.4 kcal
- Eiwitten
- 19.5 g
- Koolhydraten
- 43.7 g
- Vetten
- 6.5 g
- Verzadigd vet
- 2.7 g
- Vezels
- 7.9 g
- Natrium
- 2124.7 mg
Alternatieve recepten
Spiced roasted cauliflower salad with minted yoghurt
1 Std.
Mediterranean salmon and couscous parcels
25 Min
Prawn saganaki with feta
35 Min
Jerk chicken with pineapple slaw
5h
Beetroot and tequila cured salmon
24h 20 min
Malay-style coconut chicken (MEATER+®)
25u. 40min
Moroccan lamb burgers with harissa yoghurt dressing
1h 5min
Middle Eastern planked salmon
1 Std. 40 Min
Cucumber and mint raita
30 Min
Buffalo chicken wings
45 Min
Salmon kebabs with coriander chilli mayonnaise
50min
Peruvian roast chicken with green sauce and avocado salad (MEATER+®)
10h 30min