Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g di chicchi di quinoa
- 50 g di semi di chia
- 70 g di acqua
- 10 g di semi di sesamo
- ¼ di cucchiaino di sale
- Voeding
- per 1 pezzo
- Calorieën
- 62 kJ / 15 kcal
- Eiwitten
- 0.65 g
- Koolhydraten
- 2.09 g
- Vetten
- 0.44 g
- Vezels
- 0.37 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Farina di grano saraceno (senza glutine)
10 Min
Focaccine al farro ripiene (senza lievito)
40 min
Farina d'avena
10 Min
Bocconcini di quinoa e carote
30 min
Barrette di quinoa, chia, banana e mirtilli
1h 20 min
Polpette di cous cous e piselli (senza glutine)
40 min
Polpette di quinoa e salmone (senza glutine)
1h 10min
Muesli croccante mandorle e cocco
2hod. 35min
Budino di chia e mirtilli
40 min
Crostini alle lenticchie (senza glutine)
1h 30min
Burro di mandorle
20 Min
Burro di arachidi
20 Min