Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 130 g di olio di cocco + q.b.
- 240 g di mandorle pelate
- 270 g di cioccolato fondente (70% di cacao) a pezzi
- 400 g di barbabietole cotte a pezzi
- 130 g di miele
- 4 uova
- 4 cucchiai di cacao amaro in polvere
- 1 pizzico di sale
- 60 g di farina di cocco
- 1 cucchiaino colmo di lievito in polvere per dolci
- zucchero a velo, a piacere (optioneel)
- Voeding
- per 1 pezzo
- Calorieën
- 909 kJ / 218 kcal
- Eiwitten
- 5 g
- Koolhydraten
- 10 g
- Vetten
- 17 g
- Vezels
- 3 g
Alternatieve recepten
Banana bread (vegan e senza glutine)
1 Std. 30 Min
Torta banane, bacche di goji e mandorle
35 min
Torta di carote e nocciole alla farina di farro
1h
Hummus di avocado (senza lattosio)
20 Min
Smoothie Bowl tropicale
15 min
Brownies ai fagioli neri
25 godz. 20 min
Tartufini alle mandorle (vegan)
55min
Danesi ai semi di papavero e mirtilli rossi (vegan)
2 godz. 10 min
Biscotti veloci di frutta secca e cioccolato (senza zucchero)
35 min
Pane alle banane, miele e mandorle
2h 40 min
Barrette di quinoa, chia, banana e mirtilli
1h 20min
Brownie con noci e banana
45min