Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g di grano saraceno
- 1 cucchiaino di semi di coriandolo
- 120 g di carote, pelate e a pezzi (2-3 cm)
- 250 g di crauti, strizzati
- 60 g di cipolla a metà
- 130 g di semi di canapa, con il guscio
- 40 g di semi di lino
- 30 g di semi di sesamo bianchi
- 60 g di aceto aromatizzato alle erbe aromatiche + q.b.
- 1 punta di coltello di chili in polvere
- ½ cucchiaino di sale
- ½ cucchiaino di pepe nero macinato
- 2 - 3 cucchiaini di sale grosso (vedere varianti)
- Voeding
- per 1 pezzo
- Calorieën
- 170 kJ / 41 kcal
- Eiwitten
- 2 g
- Koolhydraten
- 3 g
- Vetten
- 2 g
- Vezels
- 2 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Cotolette di soia
35min
Brownies ai fagioli neri
25h 20 min
Falafel con salsa allo yogurt di soia
55 Min
Burger di azuki verdi e pinoli al profumo di basilico
20 Min
Formaggio vegano spalmabile alla birra, cumino e paprika
45 Min
Formaggio vegano di semi di girasole al forno
40min
Insalata di lenticchie beluga e tofu con dressing al lampone; yogurt alla stracciatella (Bimby Friend)
40min
Lime curd
20 Min
Barrette biscottate alla frutta
2 Std. 5 Min
Formaggio vegano
6h 40 min
Tofu
18h 30min
Hummus di barbabietole
25min