Heidelbeer-Ingwer-Frühstücksdrink
TM5 TM6

Heidelbeer-Ingwer-Frühstücksdrink

4.6 (611 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 125 g Heidelbeeren, TK
  • 1 Orange, in Stücken
  • 5 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
  • 200 g Joghurt, 1,5% Fett
  • 2 EL Haferflocken, zart
  • 80 g Wasser, kalt
  • 10 g Honig
    of 10 g Erythrit

Voeding
per 1 Glas
Calorieën
794 kJ / 190 kcal
Eiwitten
6 g
Koolhydraten
26 g
Vetten
5 g
Vezels
5.7 g

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten