Apparaten en Accessoires
Placki gryczane bez laktozy
Voorbereiding 15min
Totaal 35min
12 sztuk
Ingrediënten
-
10 g nasion chia
-
3 łyżki napoju owsianego (patrz wskazówka)
-
150 g mąki gryczanej
-
1 łyżeczka proszku do pieczenia, bezglutenowego
-
¼ łyżeczki soli
-
20 - 30 g syropu klonowego (optioneel)
-
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
-
olej ilość do smażenia
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 sztukę
Eiwitten
2.1 g
Calorieën
245.1 kJ /
58.6 kcal
Vetten
0.9 g
Koolhydraten
11.4 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je dit ook leuk...
Tagliatelle z pesto z bobu
30min
Pieczone falafele i sos jogurtowy z koperkiem
14u. 20min
Wegański gulasz z boczniaków z kaszą orkiszową z warzywami
45min
Curry z ciecierzycy i kasza bulgur
50min
Warzywne curry z mleczkiem kokosowym
50min
Sałatka z komosy ryżowej (quinoa) z pieczoną dynią i granatem
1u.
Tarta z komosy ryżowej z serem kozim i karmelizowaną cebulą
1u. 50min
Sałatka z komosy ryżowej z ziarnami słonecznika
40min
Papryki faszerowane komosą ryżową i soczewicą
1u. 20min
Wegański pudding bananowy z masłem orzechowym
1u. 15min
Wegetariańskie burgery z fasoli
1u. 10min
Owsianka na złotym mleku
15min