Apparaten en Accessoires
Tarta z komosy ryżowej z serem kozim i karmelizowaną cebulą
Voorbereiding 25min
Totaal 1u. 50min
8 kawałków
Ingrediënten
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
1 łyżeczka soli
-
20 g oliwy z oliwek plus 1 łyżka do skropienia dyni
-
1 łyżka octu balsamicznego
-
50 g sera parmezan pokrojonego na 2 cm kawałki
-
200 g komosy ryżowej (quinoa)
-
1000 g wody
-
600 g dyni piżmowej pokrojonej w 2 cm kostkę
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżka oliwy z oliwek
-
400 g czerwonej cebuli pokrojonej w 3 mm plastry
-
30 g octu balsamicznego
-
2 jajka
-
150 g sera koziego pokrojonego na kawałki
-
150 g sera ricotta podzielonego na kawałki
-
2 - 3 gałązki tymianku, świeżego tylko liście
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 kawałek
Eiwitten
18.8 g
Calorieën
1415 kJ /
338 kcal
Vetten
17.5 g
Koolhydraten
24.3 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
LOW FAT
10 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je dit ook leuk...
Bataty faszerowane jajkiem z sałatką ze szpinaku
1u. 20min
Sałatka z pieczonym bakłażanem z dressingiem tahini
45min
Bezmięsne klopsiki z jarmużu
35min
Ciasto limonkowe z awokado (bez cukru)
2u. 30min
Buraczano-gryczane placki z serem i słonecznikiem
2u.
Quiche z burakami i oscypkiem na razowym spodzie z czarnuszką
2u. 20min
Jaglany quiche ze szpinakiem i oliwkami
1u. 45min
Placki z batatów i cukinii z dipem z nerkowców
40min
Frittata z batatem, cukinią i kozim twarogiem
40min
Tarta tatin z warzywami korzeniowymi
2u. 10min
Roladki z bakłażana z pastą orzechową
50min
Kotlety z kaszy gryczanej i czarnej fasoli
1u. 10min