Makaron z cukinii z tuńczykiem i suszonymi pomidorami

Makaron z cukinii z tuńczykiem i suszonymi pomidorami

4.3 463 beoordelingen

Voorbereiding 20min

Totaal 25min

2 porcje

Ingrediënten

300 g cukinii pociętej w długie, cienkie wstążki (patrz wskazówka)
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
1 ząbek czosnku
10 g miodu
30 g oliwy z oliwek
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
¼ łyżeczki soli
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
70 - 80 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy, posiekanych
130 g tuńczyka, w sosie własnym odsączonego z zalewy

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porcję

Eiwitten 23 g

Calorieën 1586 kJ / 379 kcal

Vetten 17.4 g

Koolhydraten 24.4 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

DLA ALERGIKÓW 10 recepten
Polen

Misschien vind je dit ook leuk...

Jajka faszerowane buraczkami

30min

Sałatka szpinakowa z rabarbarem i truskawkami

20min

Frittata ze szpinakiem na mące owsianej

50min

Sałatka z brokułu i awokado z siemieniem lnianym

45min

Makaron z krewetkami i cukinią

40min

Pieczarki faszerowane szpinakiem i parmezanem

40min

Placki szpinakowe z dipem serowo-paprykowym

40min

Spaghetti z cukinii z łososiem i pesto

30min

Omlet z jarmużem

35min

Sałatka makaronowa z krewetkami i awokado

30min

Minipizze na brokułowych spodach

40min

Zielona shakshuka na Varomie

30min