Apparaten en Accessoires
Pstrągi w papilotach z miętą i cukinią
Voorbereiding 20min
Totaal 40min
4 porcje
Ingrediënten
-
4 filety z pstrąga, ze skórą np. łososiowego (ok. 150 g każdy)
-
4 łyżki oliwy z oliwek
-
3 łyżeczki soli
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
12 liści mięty, świeżej
-
12 plastrów cytryn ekologicznej
-
2 cukinie (ok. 350 g każda)
-
300 g wody
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Eiwitten
30 g
Calorieën
1135 kJ /
274 kcal
Vetten
15 g
Koolhydraten
4 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je dit ook leuk...
Sałatka z kozim serem i dressingiem z prażonych nerkowców
25min
Frittata ze szpinakiem na mące owsianej
50min
Spaghetti z cukinią z sosem pomidorowym i gorgonzolą (TM5, TM6)
40min
Szaszłyki z łososia z ryżem, surówką i sosem cytrynowym
1u.
Delikatne rumienienie indyka (pokrojonego w kostkę)
15min
Tatar ze śledzia z kolendrą i mango
55min
Sałatka z kaszą bulgur, kurczakiem i sosem mango-tahini
1u. 50min
Sałatka z indykiem i fasolką szparagową
35min
Makaron z cukinii z tuńczykiem i suszonymi pomidorami
25min
Sałatka z młodymi ziemniakami i wędzonym łososiem
1u.
Spaghetti z sosem szparagowym (TM5, TM6)
55min
Łosoś w migdałowej panierce z tagliatelle ze szparagami
1u. 5min