Przepisy na lekkie obiady do 400 kcal, na dobry początek roku. Przygotowane dla każdego, kto chce zadbać o własne zdrowie. To zbiór przepisów dostępnych już na Cookidoo®, uporządkowanych w ramach kolekcji, aby planowanie jadłospisu było jeszcze łatwiejsze.
Wegański gulasz z fasolą i tofu (z osłoną noża miksującego)
1u.
Gulasz z boczniaków z pęczakiem
1u. 10min
Pomidorowy gulasz z kurczaka z fasolką szparagową
50min
Gulasz z soczewicy i buraków
55min
Wegańska fasolka po bretońsku
13u. 50min
Stroganow z pieczarek
35min
Pulpety z indyka z pęczakiem i sosem pomidorowo-miodowym
1u. 20min
Kotlety z piersi indyka i pełnoziarnistej kaszy orkiszowej
1u. 15min
Papryki faszerowane komosą ryżową z ziołami
30min
Papryki faszerowane kurczakiem curry i ryżem
1u. 20min
Pieczarki portobello faszerowane komosą ryżową i mielonym indykiem
1u. 20min
Jambalaya
1u.
Potrawka z kurczaka z pęczakiem
50min
Paprykarz węgierski z pulpetami drobiowymi na ostro
55min
Pęczotto z pomidorami
50min
Kurczak z kiszoną kapustą i papryką
45min
Potrawka z kurczaka z warzywami
45min
Pstrągi w papilotach z miętą i cukinią
40min
Dorsz w papilotach z sosem z kopru włoskiego i z zielonym groszkiem
45min
Kurczak w papilotach z ananasem i curry
1u.
