Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 1 ząbek czosnku
- 1200 g wody
- 1 łyżeczka soli
- 2 liście laurowe, suszone
- 500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry
- 500 g warzyw, mieszanych (marchewka, brokuł, kalafior, fasolka szparagowa)
- 30 g masła, pokrojonego na kawałki
- 25 g mąki pszennej
- 100 g śmietany, 18% tłuszczu
- 1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
- 1 łyżeczka sosu sojowego, jasnego
- 1 łyżeczka sosu Worcestershire
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ¼ łyżeczki estragonu, suszonego (optioneel)
- Voeding
- per 1 porcję
- Calorieën
- 1199 kJ / 286 kcal
- Eiwitten
- 31.8 g
- Koolhydraten
- 15.7 g
- Vetten
- 12.8 g
- Vezels
- 4.8 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Potrawka wiosenna z kurczaka z warzywami
50 Min
Zupa pomidorowa z ryżem i kurczakiem
40 dk
Kremowa potrawka z kurczaka
55 Min
Pulpety w sosie pomidorowym
45 Min
Kurczak z kremowym sosem z warzywami
50 Min
Potrawka z kurczaka z warzywami
1 Std. 5 Min
Kotlety warzywne z sosem koperkowym
1 Std. 10 Min
Makaron orzo z kurczakiem i pesto
40 dk
Pulpety z indyka w sosie koperkowym (z osłoną noża miksującego)
1sa 30 dk
Kotleciki ziołowe w sosie
1sa
Makaron z kurczakiem, pieczarkami i zieloną fasolką
50 Min
Mięsne medaliony z mięsa mielonego z sosem koperkowym
1 Std. 50 Min