Apparaten en Accessoires
Pieczarki portobello faszerowane komosą ryżową i mielonym indykiem
Voorbereiding 35min
Totaal 1u. 20min
4 porcje
Ingrediënten
-
30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
1000 g wody
-
100 g komosy ryżowej (quinoa)
-
4 pieczarki portobello, świeże (ok. 400 g)
-
1 łyżeczka soli
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
20 g oliwy z oliwek
-
200 g mięsa z indyka, mielonego podzielonego na kawałki
-
250 g przecieru pomidorowego, typu passata
-
1 łyżka sosu sojowego
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 porcję
Eiwitten
19.4 g
Calorieën
1072.9 kJ /
256.2 kcal
Vetten
11.5 g
Vezels
5.7 g
Koolhydraten
23.1 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
KOLACJA
10 recepten
Polen
Polen
LEKKIE OBIADY IV
20 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je dit ook leuk...
Muffiny z łososiem i koperkiem z Varomy
45min
Pulpety z jajkami przepiórczymi w sosie pieczarkowym
1u. 20min
Pieczarki faszerowane szpinakiem i parmezanem
40min
Pizza na spodzie z kalafiora
2u. 45min
Tajskie paczuszki z łososia na parze
1u. 20min
Cytrynowo-ziołowe burgery z łososia z cukinią w parmezanie
1u.
Pomidory nadziewane pastą z tuńczyka
35min
Pieczarki zapiekane z kozim serem
50min
Kotlety (croquetas) z indyka i szpinaku
40min
Pulpety z indyka z pęczakiem i sosem pomidorowo-miodowym
1u. 20min
Bolognese z boczniaków z cukiniowym makaronem
50min
Łosoś w sosie imbirowym z orzechami nerkowca
30min