Apparaten en Accessoires
Szaszłyki z łososia z ryżem, surówką i sosem cytrynowym
Voorbereiding 25min
Totaal 1u.
6 porcji
Ingrediënten
Surówka z pora i marchewki
-
250 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
150 g pora pokrojonego w 5 mm plastry (patrz wskazówka)
-
sok z ½ cytryny świeżo wyciśnięty
-
30 g oleju
-
1 - 1 ½ łyżeczki cukru
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Szaszłyki i ryż
-
300 g filetów z łososia, świeżych, bez skóry pokrojonych w 3 cm kostkę
-
15 plastrów pora tylko biała część (grubość ok. 8 mm)
-
15 - 18 pomidorka koktajlowego
-
1 ¼ - ¾ łyżeczki soli
-
2 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ - ¾ łyżeczki pieprzu cytrynowego
-
500 g wody
-
200 g ryżu białego, długoziarnistego
-
skórka otarta z ½ cytryny ekologicznej, bez białych błonek
Sos cytrynowy
-
220 g wody
-
40 g masła pokrojonego na kawałki
-
¾ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l)¾ łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
20 g mąki pszennej
-
1 żółtko
-
1 łyżeczka cukru
-
skórka otarta z ½ cytryny ekologicznej, bez białych błonek
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
361 mg
Eiwitten
14.8 g
Calorieën
1535.2 kJ /
366.7 kcal
Vetten
18.8 g
Vezels
3.8 g
Verzadigd vet
5.8 g
Koolhydraten
38.2 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je dit ook leuk...
Łosoś w papilotach z pieczarkami i ryżem
40min
Dorsz na parze w pesto z risotto i salsą pomidorową
45min
Sałatka z indykiem i fasolką szparagową
35min
Rollsy z tortilli z serkiem chrzanowym, warzywami i łososiem
30min
Łosoś na kremowym szpinaku
50min
Łosoś w pikantnej glazurze pomidorowej
35min
Filety z sandacza z polentą ze świeżej kukurydzy
1u. 5min
Pstrągi w papilotach z miętą i cukinią
40min
Cytrynowo-koperkowy łosoś z pieczonymi warzywami
45min
Łosoś zapiekany z ziemniakami i jarmużem
1u. 10min
Łosoś z sosem z mango, fasolką szparagową i marchewką
1u.
Dorsz w sosie cytrynowym z musztardą i marchewką
50min