Pomidory faszerowane miętą, cukinią i tuńczykiem
TM6 TM5

Pomidory faszerowane miętą, cukinią i tuńczykiem

4.0 (20 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 4 pomidory, dojrzałe (łącznie ok. 700 g)
  • 125 g mozzarelli, light (ok. 1 kulka) (patrz wariant)
  • 1 ząbek czosnku
  • 3 gałązki mięty, świeżej, tylko liście
  • 25 g oliwy z oliwek
  • 300 g cukinii, pokrojonej w 2 cm kostkę
  • 1 - 2 szczypty soli
  • 1 puszka tuńczyka, w oleju, odsączonego z zalewy (waga po odsączeniu ok. 120 g)

Voeding
per 1 porcję
Calorieën
843 kJ / 201 kcal
Eiwitten
17 g
Koolhydraten
10 g
Vetten
11 g
Verzadigd vet
3 g
Vezels
2.8 g
Natrium
429 mg

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten