Apparaten en Accessoires
Pomidory faszerowane miętą, cukinią i tuńczykiem
Voorbereiding 15min
Totaal 30min
4 porcje
Ingrediënten
-
4 pomidory, dojrzałe (łącznie ok. 700 g)
-
125 g mozzarelli, light (ok. 1 kulka) (patrz wariant)
-
1 ząbek czosnku
-
3 gałązki mięty, świeżej tylko liście
-
25 g oliwy z oliwek
-
300 g cukinii pokrojonej w 2 cm kostkę
-
1 - 2 szczypty soli
-
1 puszka tuńczyka, w oleju odsączonego z zalewy (waga po odsączeniu ok. 120 g)
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 porcję
Natrium
429 mg
Eiwitten
17 g
Calorieën
843 kJ /
201 kcal
Vetten
11 g
Vezels
2.8 g
Verzadigd vet
3 g
Koolhydraten
10 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
LEKKO I PROSTO
10 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je dit ook leuk...
Tapenada z tuńczykiem na plastrach ogórka
20min
Bezglutenowe kotleciki wegetariańskie z dressingiem jogurtowym
55min
Jajka faszerowane buraczkami
30min
Wytrawna babka z zielonym farszem i jajkami
2u. 30min
Mini frittaty z warzywami
35min
Frittata z cukinią
55min
Pieczarki faszerowane szpinakiem i parmezanem
40min
Sałatka z białą fasolą i wędzonym łososiem
10min
Kolorowe kulki z kurczaka
1u. 15min
Muffiny cukiniowo-pomidorowe z kremowym sosem serowym
1u.
Krakersy z pastą jajeczną i łososiem
55min
Makaron z cukinii z tuńczykiem i suszonymi pomidorami
25min