Apparaten en Accessoires
Potrawka z kurczaka z pęczakiem
Voorbereiding 15min
Totaal 50min
4 porcje
Ingrediënten
-
1000 g wody
-
500 g filetów z piersi kurczaka bez skóry i kości (2 szt. w całości)
-
1 ząbek czosnku
-
10 - 15 g czerwonej papryczki chili, świeżej (optioneel) bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
150 g selera naciowego pokrojonego na kawałki
-
15 g oliwy z oliwek
-
120 g pora tylko biała i jasnozielona część, pokrojonego w 1 cm plastry
-
1 liść laurowy, suszony
-
¼ - ½ łyżeczki rozmarynu, suszonego
-
100 g kaszy jęczmiennej pęczak
-
140 g marchewki pokrojonej w 5 mm plastry
-
2 kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszone2 czubate łyżeczki koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
75 g zielonego groszku, mrożonego
-
100 g liści szpinaku baby, świeżych
-
sól do smaku
-
pieprz czarny, mielony do smaku
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
628 mg
Eiwitten
35 g
Calorieën
1301 kJ /
309 kcal
Vetten
7 g
Verzadigd vet
1 g
Koolhydraten
26 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
LEKKIE OBIADY IV
20 recepten
Polen
Polen
SYCĄCE DANIA
10 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je dit ook leuk...
Potrawka z polędwicy wieprzowej i warzyw
40min
Paprykarz węgierski z pulpetami drobiowymi na ostro
55min
Tagine z kurczakiem i kaszą kuskus
25min
Jambalaya
1u.
Zapiekanka ryżowa z mieloną wołowiną
1u.
Nasi Goreng z kurczakiem
1u. 30min
Kurczak w papilotach z ananasem i curry
1u.
Kluski z indykiem, sosem śmietanowym i porem
40min
Placki porowe z mięsnym farszem
1u.
Zupa minestrone z piersią z indyka i pesto ziołowym
50min
Ziemniaki z cukinią, szynką i sosem curry
50min
Piersi z kurczaka nadziewane cytrynową ricottą z pomidorowym risotto
55min