Apparaten en Accessoires
Potrawka z kurczaka z pęczakiem
Voorbereiding 15min
Totaal 50min
4 porcje
Ingrediënten
-
1000 g wody
-
500 g filetów z piersi kurczaka bez skóry i kości (2 szt. w całości)
-
1 ząbek czosnku
-
10 - 15 g czerwonej papryczki chili, świeżej (optioneel) bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
150 g selera naciowego pokrojonego na kawałki
-
15 g oliwy z oliwek
-
120 g pora tylko biała i jasnozielona część, pokrojonego w 1 cm plastry
-
1 liść laurowy, suszony
-
¼ - ½ łyżeczki rozmarynu, suszonego
-
100 g kaszy jęczmiennej pęczak
-
140 g marchewki pokrojonej w 5 mm plastry
-
2 kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszone2 czubate łyżeczki koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
75 g zielonego groszku, mrożonego
-
100 g liści szpinaku baby, świeżych
-
sól do smaku
-
pieprz czarny, mielony do smaku
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
628 mg
Eiwitten
35 g
Calorieën
1301 kJ /
309 kcal
Vetten
7 g
Verzadigd vet
1 g
Koolhydraten
26 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
LEKKIE OBIADY IV
20 recepten
Polen
Polen
SYCĄCE DANIA
10 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je dit ook leuk...
Rozgrzewająca zupa z kurczakiem i kaszą bulgur
1u. 15min
Zupa z kurczaka
30min
Gulasz warzywny z ziemniakami i kiełbasą
1u.
Potrawka z kurczaka z warzywami
45min
Potrawka z polędwicy wieprzowej i warzyw
40min
Czosnkowy gulasz z indyka
45min
Minestrone z kurczakiem
50min
Indyk z warzywną kaszą
45min
Zupa pomidorowa z ryżem i kurczakiem
40min
Kremowa potrawka z kurczaka
55min
Pomidorowy gulasz z kurczaka z fasolką szparagową
50min
Zupa minestrone z piersią z indyka i pesto ziołowym
50min