Apparaten en Accessoires
Tatar ze śledzia z kolendrą i mango
Voorbereiding 20min
Totaal 55min
4 porcje
Ingrediënten
-
1 limonka ekologiczna
-
10 g kolendry, świeżej tylko liście
-
½ - 1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
50 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
-
10 g oleju rzepakowego10 g oleju lnianego tłoczonego na zimno
-
½ łyżeczki sosu Worcestershire (optioneel)
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
350 - 400 g filetów ze śledzi, solonych, a'la Matjas opłukanych (patrz wskazówka), pokrojonych w 1 cm kostkę
-
50 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 5 mm kostkę
-
100 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Eiwitten
20.5 g
Calorieën
1127.3 kJ /
269.2 kcal
Vetten
18.1 g
Vezels
1.3 g
Koolhydraten
7.5 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
ŚLEDZIE
12 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je dit ook leuk...
Tatar z łososia z imbirem
15min
Korzenny śledź z jabłkiem
2h 30min
Kanapki z tatarem z łososia i kremem z awokado
20min
Tatar wołowy z kaparami, czerwoną cebulą, suszonymi pomidorami i aïoli
1h 25min
Tatar z łososia
10min
Śledzie w kożuchu
1h
Tatar
15min
Śledzie w konfiturze z czerwonej cebuli
25h 15min
Tatar ze śledzia
10min
Śledzie po wileńsku
13h 45min
Jajka faszerowane łososiem
45min
Tatar z tuńczyka z kremem awokado
20min