Sałatka z bobu i pomidorków z cytrynowym winegretem

Sałatka z bobu i pomidorków z cytrynowym winegretem

4.3 110 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 30min

6 porcji

Ingrediënten

5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
1 - 2 ząbki czosnku
30 g oliwy z oliwek
2 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
1 łyżka musztardy
½ łyżeczki soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1000 g wody
500 g bobu, świeżego
12 pomidorków cherry przekrojonych na pół
12 minikolb kukurydzy, konserwowych przekrojonych na pół

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porcję

Natrium 95 mg

Eiwitten 6.8 g

Calorieën 536.7 kJ / 128.2 kcal

Vetten 5.5 g

Vezels 5.2 g

Verzadigd vet 0.8 g

Koolhydraten 15.3 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

SEZON GRILLOWY 11 recepten
Polen

Misschien vind je dit ook leuk...

Pâté z wędzonego pstrąga

1u. 20min

Paszteciki śródziemnomorskie

50min

Espresso tonic

5min

Gulasz z ciecierzycy i chorizo

50min

Szparagi, ryż z parmezanem i cytrynowym sosem zabajone; Jagodowa pianka

1u.

Frittata ze szpinakiem na mące owsianej

50min

Sos bazyliowo-musztardowy

20min

Tatar ze śledzia z kolendrą i mango

55min

Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado

40min

Makaron z cukinii z tuńczykiem i suszonymi pomidorami

25min

Pstrągi na parze z kaszą bulgur, młodą marchewką i sosem balsamicznym

50min

Sałatka z czerwonej fasoli, brokułu i pestek dyni

40min