Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 16 oz butternut squash
- 25 oz water
- 10 oz raw beets, peeled, quartered
- 4 oz green apple, quartered
- 1 oz pomegranate molasses
- 1 oz honey
- salt, to taste
- ground black pepper, to taste
- 8 oz plain, unsweetened yogurt, to taste, to serve
- fresh thyme leaves
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 724 kJ / 173 kcal
- Eiwitten
- 4 g
- Koolhydraten
- 38 g
- Vetten
- 2 g
- Vezels
- 5 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Butternut Squash and Ginger Soup
35 λεπτ.
Chicken Garam Masala
50 λεπτ.
Summer Squash Flatbread
50 λεπτ.
Chicken and Quinoa Salad
50 λεπτ.
Vegetarian Chili
50 λεπτ.
Cauliflower Rice Pilaf with Yams
40 λεπτ.
Broccoli Red Lentil Soup
30 λεπτ.
Shrimp Creole with Carolina Rice
50 λεπτ.
Orange Balsamic Beet and Quinoa Salad
40 λεπτ.
Pasta "alla Norma"
50 λεπτ.
Salmon with Ginger Sauce and Spiced Cashews
45 λεπτ.
Quinoa Salad with Brazil Nut and Cilantro Pesto
55min