Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 1 malagueta vermelha (optioneel)
- 35 g azeite
- 1 c. chá de paprika
- 1 folha de louro
- 450 g tomate em pedaços
- 1 c. chá de sal
- 1 c. chá de açúcar amarelo
- 1 c. chá de orégãos
- 400 g feijoca cozida escorrida
- 100 g espinafres frescos cortados grosseiramente
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 859 kJ / 206 kcal
- Eiwitten
- 9 g
- Koolhydraten
- 20 g
- Vetten
- 10 g
- Vezels
- 10 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Arroz cremoso vegetariano
25 min
Guisado de grão, batata doce e espinafres
40 Min
Ovos escalfados com grão e nabiças
35 Min
Estufado de lentilhas com legumes
1h 45min
Chili vegetariano de lentilhas e milho
1h 35min
Feijão e abóbora com natas e coentros
1h
Burritos vegan
55min
Bolonhesa sem carne
45 Min
Arroz amigo do pato
45 Min
Schnitzel de grão com arroz de tomate
40 Min
Tortilhas vegetarianas
25 min
Guisado de grão com tomate e especiarias
45 Min