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Massa com pesto de brócolos
Voorbereiding 5min
Totaal 30min
6 doses
Ingrediënten
-
água1200 g
-
sal2 c. chá de
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brócolos só os floretes300 g
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massa tipo cotovelo300 g
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queijo parmesão cortado em pedaços150 g
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amêndoa torrada s/ pele120 g
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dente de alho1
-
azeite60 g
-
pimenta1 pitada de
-
limão (raspa e sumo)1
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Manjericão q.b. p/ guarnecer
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 dose
Natrium
1246.8 mg
Eiwitten
21.2 g
Calorieën
2147.3 kJ /
513.2 kcal
Vetten
27.9 g
Vezels
5.4 g
Verzadigd vet
6.5 g
Koolhydraten
47.1 g
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