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Salada de frango com quinoa, morangos e molho pesto
Voorbereiding 10min
Totaal 30min
4 doses
Ingrediënten
-
água1000 g
-
Sal q.b.
-
quinoa branca200 g
-
peitos de frango3
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dente de alho pequeno1
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azeite mais q.b. p/ temperar50 g
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manjericão só as folhas, mais q.b. picado15 g
-
amêndoa c/ pele2 c. sopa de
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limão só o sumo1
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pimenta1 pitada de
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morangos200 g
-
tomate-cereja100 g
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amêndoa picada3 c. sopa de
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 dose
Natrium
184.4 mg
Eiwitten
39.7 g
Calorieën
2275.2 kJ /
543.8 kcal
Vetten
24.8 g
Vezels
6.7 g
Verzadigd vet
3.3 g
Koolhydraten
41.1 g
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