Apparaten en Accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Compatibel
Thermomix® TM6
Compatibel
Thermomix® TM5
Compatibel
Massa com curgete e espargos verdes
Voorbereiding 15min
Totaal 45min
2 doses
Ingrediënten
-
sal2 c. chá de
-
água1000 g
-
azeite20 g
-
massa tipo tagliatelle em ninhos150 g
-
cebola cortada em pedaços1
-
dente de alho1
-
espargos verdes cortados em pedaços (4-5 cm)200 g
-
pimenta branca, moída no momento¼ c. chá de
-
mistura de ervas aromáticas secas½ c. chá de
-
noz-moscada1 pitada de
-
curgete cortada em cubos (1-2 cm)200 g
-
iogurte natural magro (0,1% gordura)200 g
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 dose
Natrium
2447.7 mg
Eiwitten
20.4 g
Calorieën
2171.5 kJ /
519 kcal
Vetten
11.5 g
Vezels
8.1 g
Verzadigd vet
1.8 g
Koolhydraten
84.6 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Em forma com a Bimby®
36 recepten
Portugal
Portugal
Misschien vind je dit ook leuk...
Tagliatelle com pesto de ervilhas e ovos quentes
30min
Salada quente mediterrânica
30min
Salada quente de bulgur com abóbora
50min
Salada de feijão-verde, grão e requeijão
35min
Risoto com feijão e couves
40min
Arroz de couve-flor e pimentos com almôndegas
1u. 10min
Massa de tomate seco e tempeh
30min
Salada de espinafres, grão-de-bico e couve-flor
40min
Pataniscas de feijão-frade com puré de nabo e batata-doce
1u.
Salada de feijão, abacate e atum
20min
Massa com tomate-cereja e pesto de coentros e avelã
30min
Gratinado italiano de carne picada e couve-flor
1u.