Caril de lentilhas

Caril de lentilhas

4.1 52 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 1u. 30min

4 doses

Ingrediënten

lentilhas castanhas
300 g
água mais q.b. p/ demolhar
600 g
Sal q.b.
cebola
100 g
dentes de alho
2
gengibre
15 g
tomate em pedaços
100 g
azeite
50 g
garam masala
1 c. chá de
coentros em pó
1 c. chá de
curcuma
1 c. chá de
Piripíri q.b.
leite de coco
150 g
pimenta
1 pitada de
Coentros picados q.b. p/ polvilhar

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 93.8 mg

Eiwitten 20.4 g

Calorieën 1993.8 kJ / 476.5 kcal

Vetten 18.8 g

Vezels 9.5 g

Verzadigd vet 7.2 g

Koolhydraten 55.3 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Joana Roque 13 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Muffins de banana e espinafres

30min

Bolonhesa vegan

40min

Risoto de abóbora e borrego

50min

Creme de beterraba e maçã

40min

Sopa marroquina de cenoura

40min

Salada de cuscuz com ervilhas

20min

Caril de batata-doce

30min

Creme de grão e couve-flor assados

35min

Creme de couve-flor, caril e leite de coco

50min

Caril de grão e kale com arroz de coco

1u. 20min

Noodles com frango e molho satay

45min

Massa com pesto de brócolos

30min