Lenticchie con bocconcini di salmone

Lenticchie con bocconcini di salmone

4.0 6 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 45min

6 porzioni

Ingrediënten

500 g di filetti di salmone fresco
20 g di vino bianco
2 cucchiaini di sale
15 g di coriandolo fresco
1000 g di acqua calda (non bollente)
180 g di lenticchie verdi secche ammollate e scolate
70 g di cipolla rossa a fettine sottili
150 g di peperone a tocchetti
2 spicchi di aglio
5 g di prezzemolo fresco
5 g di senape
1 peperoncino verde fresco (optioneel)
45 g di succo di limone spremuto fresco e filtrato
30 g olio extravergine di oliva

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Eiwitten 23 g

Calorieën 413 kJ / 29 kcal

Vetten 0 g

Vezels 0 g

Koolhydraten 22 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Crescere insieme 45 recepten
Italië

Leggeri a cena 10 recepten
Italië

Misschien vind je dit ook leuk...

Coni di bresaola e caprino con salsa di rucola

30min

Crumble di verdure

1u. 20min

Fagottini di sogliola con verdure

55min

Rollè di tacchino con pesto di piselli alla menta

35min

Pollo al Rum e cocco

2u. 30min

Farro asparagi e frittatina in forma

45min

Crocchette di melanzane agli anacardi e sesamo

40min

Pollo alla senape e miele con purè di cavolfiore

1u. 55min

Mezzelune di melanzane e quinoa (vegan)

55min

Frittata di gamberoni (senza uova)

1u. 5min

Merluzzo tataki al pesto

30min

Quiche di spinaci e arance di Sicilia

45min