Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1200 g di acqua
- 5 pizzico di sale
- 350 g di cereali misti
- 2 uova
- 150 g di salmone affumicato a tocchetti
- 50 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 1 limone, preferibilmente biologico, il succo spremuto fresco e filtrato
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 2217 kJ / 530 kcal
- Eiwitten
- 22.9 g
- Koolhydraten
- 63.3 g
- Vetten
- 20.6 g
- Vezels
- 5.2 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Insalata con quinoa, pollo e avocado
45 Min
Orzotto con ceci e verdure
30 Min
Insalata di cetrioli con cereali e pollo
30 Min
Farro alla nizzarda
40 Min
Insalata di orzo con pesto e gamberetti
30 Min
Cous cous con pomodori secchi e piselli
40 Min
Insalata di orzo con fagiolini, asparagi e uova
40 Min
Insalata di cereali con ratatouille di verdure e Feta marinata al lime e zenzero
1 Std.
Quinoa alla caprese
30 Min
Misto di cereali con zucchine alla menta e tonno
35 Min
Insalatona di orzo
40 Min
Insalata di orzo con verdure (vegan)
55min