Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g di carote a dadini (1 cm)
- 450 g di petto di pollo
- 5 cucchiai di salsa di soia
- 5 cucchiai di semi di sesamo tostati
- 1 spicchio di aglio
- 200 g di acqua
- 50 g di succo di limone spremuto fresco
- 8 foglie di lattuga romana
- 1 cucchiaio di gomasio (senza sale)
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 1263 kJ / 302 kcal
- Eiwitten
- 30.1 g
- Koolhydraten
- 7.6 g
- Vetten
- 17 g
- Vezels
- 2.8 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Pollo alla paprika con riso venere
30 Min
Pollo con salsa al curry
50min
Pollo con le mandorle (per 2 persone)
35 Min
Straccetti di pollo alla curcuma
35 Min
Pollo alle mandorle
45min
Insalata di bulgur con pollo e spinaci
45min
Insalata di tacchino al limone e noci in vasetto
40min
Bocconcini di pollo al Varoma con friggione bolognese
1 Std. 20 Min
Pollo al vino bianco e farina integrale di grano saraceno
45min
Salmone balsamico su noodles di zucchine
30 Min
Salmone all'arancia con cous cous di broccoli
25 Min
Tabulè di pollo
30 Min