Pollo alla soia e sesamo

Pollo alla soia e sesamo

4.4 14 beoordelingen

Voorbereiding 20min

Totaal 40min

4 porzioni

Ingrediënten

150 g di carote a dadini (1 cm)
450 g di petto di pollo
5 cucchiai di salsa di soia
5 cucchiai di semi di sesamo tostati
1 spicchio di aglio
200 g di acqua
50 g di succo di limone spremuto fresco
8 foglie di lattuga romana
1 cucchiaio di gomasio (senza sale)
40 g olio extravergine di oliva
1 pizzico di pepe nero macinato

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Eiwitten 30.1 g

Calorieën 1263 kJ / 302 kcal

Vetten 17 g

Vezels 2.8 g

Koolhydraten 7.6 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Senza sale, con gusto 10 recepten
Italië

Misschien vind je dit ook leuk...

Salmone nanbanzuke

1 Std.

Gamberoni con chips di patate viola e timo

50 Min

Salmone balsamico su noodles di zucchine

30 Min

Wraps di pollo con insalata, cetrioli e pomodorini

45 Min

Salmone glassato al curry con fagiolini (per 2 persone)

40 Min

Insalata di tacchino al limone e noci in vasetto

40 Min

Salmone al cartoccio e cous cous con pomodori secchi

35 Min

Vitello piccante con peperoni e prezzemolo

35 Min

Pollo con le mandorle (per 2 persone)

35 Min

Patate con salsa allo yogurt

45 Min

Pollo alle mandorle

45 Min

Pollo con salsa al curry

50 Min