Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Insalata di pesce spada e pinoli
- 2 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate e asciugate
- 1 rametto di menta fresca, le foglioline lavate e asciugate
- 4 - 5 grani di pepe rosso
- 1 limone, il succo spremuto fresco
- 1 pizzico di sale
- 30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 600 g di pesce spada in tranci
- 500 g di acqua
- 10 pomodori ciliegino in quarti
- 1 - 2 cetrioli, sbucciati e a rondelle
- 15 g di pinoli
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 1402 kJ / 335 kcal
- Eiwitten
- 31.5 g
- Koolhydraten
- 2.3 g
- Vetten
- 22.2 g
- Vezels
- 1.3 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Filetti di orata allo zenzero al cartoccio
55 Min
Pesce spada all'arancia
40 Min
Pesce spada agrumato
35min
Spada alle erbe con olive
40 Min
Pesce spada con marinata alle erbe e julienne di finocchi
1 Std. 10 Min
Bocconcini di salmone al vino bianco
30 Min
Pesce spada con fagiolini e olive
40 Min
Filetti di branzino alla pizzaiola
45min
Frittata di asparagi e frutta secca
1 Std.
Filetto di orata con peperoni
25 Min
Pesce spada al salmoriglio
5 Min
Filetti di merluzzo al cartoccio
25 Min