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Merluzzo e cavolfiore in salsa verde
Voorbereiding 10min
Totaal 40min
4 porzioni
Ingrediënten
-
olio extravergine di oliva q.b.
-
400 g di filetti di merluzzo
-
400 g cavolfiore le cimette
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160 g di tonno in scatola sgocciolato
-
1 spicchio di aglio
-
1 filetto di alice fresca
-
50 g di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
-
40 g di olio extravergine di oliva
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80 g di passata di pomodoro
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
500 g di acqua
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porzione
Eiwitten
34.5 g
Calorieën
1385 kJ /
331 kcal
Vetten
19.9 g
Vezels
3.2 g
Koolhydraten
3.4 g
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