Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 400 g di cimette di broccoli
- 400 g di filetti di pesce bianco tipo gallinella
- 10 g di pepe rosa macinato
- 10 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 250 g di acqua
- 30 g di scalogno a metà
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe bianco macinato
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 811 kJ / 194 kcal
- Eiwitten
- 24 g
- Koolhydraten
- 3.5 g
- Vetten
- 9.3 g
- Vezels
- 3.2 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Anelli di totano su crema di piselli
40min
Crema di zucchine con filetti di sogliola
40min
Nasello con pesto di olive e pistacchi
30min
Calamari alla marchigiana
35min
Filetti di merluzzo con composta di cipolle al balsamico
1h
Scorfano al cartoccio con patate viola
35min
Spiedini di seppioline e cetrioli
35min
Pesce persico ai carciofi
30min
Involtini di salmone e melanzane
1h
Coda di rospo alle acciughe e limone
25 min
Merluzzo marinato con crema di cavolfiore e zenzero
50min
Tonno in pesto di mandorle e olive
30min