Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 10 - 15 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 600 g di seppie, pulite e a pezzi
- 35 g di pangrattato
- 50 g di latte
- ¼ di cucchiaino di sale
- 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
- Voeding
- per 1 pezzo
- Calorieën
- 355 kJ / 85 kcal
- Eiwitten
- 13.76 g
- Koolhydraten
- 2.35 g
- Vetten
- 2.28 g
- Vezels
- 0.15 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Anelli di totano su crema di piselli
40 Min
Tranci di tonno in crema alla cipolla
40 Min
Burger di nasello e gamberi
30 λεπτ.
Hamburger di merluzzo e gamberi
20 Min
Calamari su crema di piselli e pomodori
50 Min
Involtini di salmone e melanzane
1ωρ.
Bastoncini di pesce con salsa alla zucca
1ωρ.
Insalata di seppioline con salsa di spinaci
30 λεπτ.
Burger di salmone e spinaci
35min
Insalata di totano e piselli al lime
1ωρ.
Insalata di calamari
55 Min
Polpo con purea di ceci al rosmarino
1ωρ.