Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 10 - 15 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 600 g di seppie, pulite e a pezzi
- 35 g di pangrattato
- 50 g di latte
- ¼ di cucchiaino di sale
- 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
- Voeding
- per 1 pezzo
- Calorieën
- 355 kJ / 85 kcal
- Eiwitten
- 13.76 g
- Koolhydraten
- 2.35 g
- Vetten
- 2.28 g
- Vezels
- 0.15 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Anelli di totano su crema di piselli
40 分钟
Insalata di seppioline con salsa di spinaci
30 Min
Involtini di branzino con crema di cime di rapa
1 Std.
Seppie ripiene su coulisse di pomodorini
50 Min
Cestini di seppioline e vellutata di cannellini
1 Std. 30 Min
Orata e vongole con salsa alle verdure
30 Min
Gamberoni zafferano e arancia
30 Min
Insalata di totano e piselli al lime
1 Std.
Baccalà agli agrumi e purea di cavolo romano
55 Min
Polpo con purea di ceci al rosmarino
1 Std.
Filetto di orata con peperoni
25 dk
Insalata di calamari
55 Min