Cuore di merluzzo e contorno di cicoria

Cuore di merluzzo e contorno di cicoria

4.5 24 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 45min

4 porzioni

Ingrediënten

4 cuori di merluzzo
4 pomodorini ciliegia a metà
12 foglie di menta
120 g di cipolla rossa a listarelle
sale q.b.
40 g olio extravergine di oliva
200 g di cicoria
500 g di acqua
1 spicchio di aglio
1 - 2 pizzichi di peperoncino secco piccante

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Eiwitten 17.2 g

Calorieën 752.2 kJ / 179.8 kcal

Vetten 10.8 g

Vezels 2.8 g

Koolhydraten 3.6 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Il carrello di aprile 14 recepten
Italië

Prepararsi alle feste 5 recepten
Italië

Misschien vind je dit ook leuk...

Contorno di carciofi alla menta

1h 10min

Contorno di agretti

40min

Contorno di spinaci

25min

Carciofi trifolati

30min

Contorno di cime di rapa e pomodorini (per 2 persone)

30min

Bietole con emulsione di pomodorini

50min

Insalata di calamari

55min

Contorno di scarola con noci e pinoli

20min

Cime di rapa stufate

55min

Carciofi stufati

30min

Cicorie stufate

35min

Filetti di merluzzo con contorno di cavolo nero

1h