Ensalada de lentejas con bacalao

Ensalada de lentejas con bacalao

4.4 60 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 10min

6 raciones

Ingrediënten

70 g de cebolleta cortada en trozos
4 ramitas perejil fresco (solo las hojas)
60 g de aceite de oliva virgen extra
300 g de lomos de bacalao desalado en trozos
400 g de lentejas cocidas (en conserva)
1 tomate en dados
140 g de queso mozzarella en dados
100 g de hojas de espinaca frescas
10 g de vinagre
1 pellizco de sal
1 cucharadita de orégano seco

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ración

Eiwitten 17.6 g

Calorieën 1087 kJ / 260 kcal

Vetten 16.6 g

Vezels 4.3 g

Koolhydraten 9.7 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Menos de 400 kcal 99 recepten
Spanje

Misschien vind je dit ook leuk...

Ensalada de garbanzos y espinacas con cilantro y lima

15min

Ensalada de garbanzos con bacalao y encurtidos

30min

Ensalada templada de lentejas y judías verdes con salmón

30min

Ensalada de salmón, kale y quinoa

1u.

Ensalada de lentejas al estilo griego

15min

Ensalada de lentejas con mozzarella, alcachofa y tomate

5u.

Ensalada griega de arroz

1u.

Bol de sepia con ensalada de verano (sepia amb trempó)

15min

Ensalada de alubias blancas

5min

Ensalada de patata con salmón y aguacate

45min

Ensalada de judías blancas con salmón ahumado

5min

Tabulé de lentejas

10min