Macarrones integrales con lentejas

Macarrones integrales con lentejas

3.2 26 beoordelingen

Voorbereiding 20min

Totaal 30min

4 raciones

Ingrediënten

1 chalota cortada en dos
60 g de tomates secos
2 filetes de anchoa en aceite
40 g de aceite de oliva
700 g de agua
240 g de lentejas cocidas (en conserva)
1 cucharadita de sal
320 g pasta seca integral (macarrones)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 4 raciones

Eiwitten 60.5 g

Calorieën 7824 kJ / 1872 kcal

Vetten 60.5 g

Vezels 32.3 g

Koolhydraten 271.5 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Vida sana 88 recepten
Spanje

Misschien vind je dit ook leuk...

Arroz integral con espinacas para dos

30min

Guiso de lentejas y alubias con verduras

45min

Garbanzos con arroz

35min

Pasta con judías blancas

40min

Arroz integral, lentejas y verduras al vapor

2u. 50min

Macarrones integrales con alcaparras y aceitunas

30min

Ensalada de garbanzos con tofu

25min

Lentejas con arroz

40min

Arroz integral con espinacas frescas

1u. 45min

Fideos con verduras

30min

Ensalada de arroz integral

45min

Espaguetis integrales con salchichas frescas para dos

40min