Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 latas de sardinas en tomate (en conserva) de aprox. 120 g
- 2 latas de mejillones en escabeche picantes, de aprox. 110 g
- 250 g de tomate triturado en conserva
- 1 diente de ajo
- 150 g de cebolla
- 50 g de vino blanco
- 50 g de agua
- 500 g de batatas cortadas en dados
- 150 g de pimiento rojo cortado en trozos pequeños
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta negra recién molida
- 1 cucharadita de perejil fresco picado para decorar
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 690 kJ / 165 kcal
- Eiwitten
- 12.31 g
- Koolhydraten
- 17.64 g
- Vetten
- 5.03 g
- Vezels
- 2.74 g
Alternatieve recepten
Garbanzos con fideos y mejillones
20min
Ensalada de naranjas "picás"
20min
Arroz con atún, espinacas y judías rojas
25min
Lentejas con setas y morcilla
3h
Lentejas con boletus y morcilla a la plancha
2 Std. 50 Min
Bizcocho al vapor con almíbar de limón
1h 45min
Arroz con verduras y judías rojas
45 min
Pisto de berenjenas con arroz y salsa de yogur
40min
Guarnición de tomate y beicon al pimentón
25min
Guiso de judías con pesto de nuez (Cocción lenta)
16h 30min
Guarnición agridulce de cebolla roja y calabacín
30min
Salsa agridulce de verduras
9h