Ensalada de verano con frutos rojos

Ensalada de verano con frutos rojos

3.9 7 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 20min

6 raciones

Ingrediënten

150 g de moras frescas
100 g de frambuesas frescas
40 g de aceite de oliva virgen extra
10 g de vinagre de fruta (frambuesa)
¾ de cucharadita de sal
3 pellizcos de pimienta negra molida
250 - 300 g de hojas baby de ensalada variada
200 g de queso de Burgos
50 g de yogur natural

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ración

Eiwitten 5.5 g

Calorieën 591.7 kJ / 153.5 kcal

Vetten 12.5 g

Vezels 3.3 g

Koolhydraten 4.7 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Vida sana 88 recepten
Spanje

Misschien vind je dit ook leuk...

Ensalada de frutas y verduras al vapor con vinagreta de naranja

20min

Tartar de aguacate y tomates secos con mousse de atún

30min

Piña con pesto dulce

10min

Huevos mollet sobre tartar de verduras

1u.

Mocktail de aguacate al tomillo

10min

Tostadas con queso de cabra, compota de frutas y granola

50min

Berberechos y almejas al limón con ensalada de rúcula

1u.

Ensalada de espelta y pollo

1u. 15min

Ensalada de lentejas con bacalao

10min

Ensalada templada de lentejas con langostinos y aliño de kiwi

10min

Vinagreta de nueces

5min

Ensalada detox con cerezas

45min