Hummus di ceci e peperoni (senza lattosio)

Hummus di ceci e peperoni (senza lattosio)

3.8 33 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 45min

400 g

Ingrediënten

2 peperoni rossi
250 g di ceci bianchi lessi
½ - 1 limone, preferibilmente biologico il succo spremuto fresco
1 cucchiaino di salsa tahini
1 pizzico di sale
½ cucchiaino di paprika dolce
1 pizzico di pepe di Cayenna macinato
fette di pane tostato, q.b.

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 100 g

Natrium 56.7 mg

Eiwitten 14 g

Calorieën 1133.8 kJ / 271 kcal

Vetten 4.7 g

Vezels 9.7 g

Verzadigd vet 0.5 g

Koolhydraten 45.3 g

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