Hummus di ceci e peperoni (senza lattosio)

Hummus di ceci e peperoni (senza lattosio)

3.9 37 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 45min

400 g

Ingrediënten

2 peperoni rossi
250 g di ceci bianchi lessi
½ - 1 limone, preferibilmente biologico il succo spremuto fresco
1 cucchiaino di salsa tahini
1 pizzico di sale
½ cucchiaino di paprika dolce
1 pizzico di pepe di Cayenna macinato
fette di pane tostato, q.b.

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 100 g

Natrium 56.7 mg

Eiwitten 14 g

Calorieën 1133.8 kJ / 271 kcal

Vetten 4.7 g

Vezels 9.7 g

Verzadigd vet 0.5 g

Koolhydraten 45.3 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Arcobaleno di sapori 65 recepten
Italië

Senza lattosio 5 recepten
Italië

Misschien vind je dit ook leuk...

Crema di asparagi verdi

50 min

Falafel di lenticchie

12 godz. 30 min

Porri in crema delicata

35 min

Torta salata pere, noci e Gorgonzola

1 godz.

Polpette di avocado e lenticchie con salsa acida

1 godz. 30 min

Hummus di barbabietole

25 min

Zuppa di zucca con ceci croccanti

1 godz. 35 min

Contorno di asparagi bianchi con salsa olandese allo yogurt

45 min

Crema di porri gratinata

50 min

Hummus di fagioli e yogurt

15 min

Torta salata di grano saraceno con porri (senza glutine)

1 godz. 40 min

Crema di fagioli cannellini al profumo di mare (vegan)

15 min