Apparaten en Accessoires
Power bowl de Popeye aux mûres
Voorbereiding 15min
Totaal 15min
2 portions
Ingrediënten
-
70 g de noix de cajou
-
100 g de pousses d'épinards100 g de pousses d'épinards frais
-
1 banane coupée en morceaux
-
2 c. à soupe de son d'avoine
-
75 g de glaçons
-
15 g de sirop d'érable
-
2 figues fraîches coupées en huit
-
2 c. à soupe de mûres sauvages
-
50 g d'ananas frais détaillé en cubes (2 cm)
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Eiwitten
10 g
Calorieën
1636 kJ /
391 kcal
Vetten
15 g
Vezels
5.6 g
Koolhydraten
48 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je dit ook leuk...
Spanakopita aux épinards
1u. 15min
Falafels, boulgour aux fèves et yaourt au tahini
13u.
Taboulé au millet (sans gluten)
5u. 25min
Saumon confit à l'huile, salsa à l'orange
13u.
Champignons portobello farcis - recette pour les petits
1u.
Smoothie bowl vert aux baies de goji
15min
Smoothie bowl façon carrot-cake
10min
Curry vert de bananes plantain
30min
Couscous d'orge aux légumes d'hiver
1u. 20min
Salade de wakamé aux champignons et au sésame
45min
Soupe de riz asiatique, façon porridge
40min
Spanakopitas à la feta et à l'aneth
1u. 15min