Apparaten en Accessoires
Risotto mit Wildbrokkoli
Voorbereiding 25min
Totaal 30min
6 Portionen
Ingrediënten
-
60 g Hartkäse, in Stücken (3 cm)Parmesan in Stücken (3 cm)60 g
-
Knoblauchzehen2
-
getrocknete Tomaten (Gesamtgew. 280 g), mit Öl1 Glas
-
Schalotten (ca. 60 g), halbiert2
-
Butter40 g
-
Olivenöl10 g
-
Pinienkerne30 g
-
Risottoreis (z.B. Carnaroli, Arborio), 14-15 Minuten Kochzeit320 g
-
trockener Weißwein60 g
-
Wasser820 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Salz nach Geschmack½ - 1 TL
-
700 g Mangold, oberes und unteres Ende abgeschnitten, in Stücken (1 cm)Wildbrokkoli (Cima di Rapa, Gesamtgew. ca. 1000 g), oberes und unteres Ende abgeschnitten, in Stücken (1 cm)700 g
-
Pfeffer zum Abschmecken
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 Portion
Eiwitten
15 g
Calorieën
1714 kJ /
409 kcal
Vetten
15 g
Vezels
8.4 g
Koolhydraten
51 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je dit ook leuk...
Couscous-Bowl mit Spinat und Halloumi
30min
Thai-Gemüse mit Sesam-Hackbällchen
40min
Risotto mit Spargel und Mangold
45min
Pasta mit grünem Spargel und Zucchini
30min
Grüne Hähnchen-Couscous-Bowl
2u.
Kartoffel-Curry-Topf mit Kichererbsen
30min
Nudelnester im Filoteig
1u. 20min
Stremellachs auf asiatischem Fenchelgemüse
45min
Chili con Couscous
45min
Gnocchi-Fenchel-Gemüse mit Gorgonzolasauce
30min
Kartoffelsalat mit Kichererbsen und Spinat
1u.
Walnuss-Risotto mit gebackenen Tomaten
40min