![Pudding aux graines de chia, citron et framboises Pudding aux graines de chia, citron et framboises](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/84F83DEC-07EA-4036-9243-0591B22CEF75/Derivates/5C958404-8949-4B5B-AA4E-F06E5C29DA02.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 citron jaune non traité, zeste du moitié du citron et jus du citron entier
- 500 g de yaourt nature (4 pots de yaourt)
- 250 g de lait
- 160 g de graines de chia
- 30 g de sucre glace maison
- 120 g de framboises fraîches
- 40 g d'amandes effilées
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 776.9 kJ / 187.4 kcal
- Eiwitten
- 8.1 g
- Koolhydraten
- 11 g
- Vetten
- 10.1 g
- Vezels
- 8.8 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Smoothie bowl mangue, citron vert et ananas
10min
Perles du Japon au lait de coco et à la mangue
35min
Petits moelleux vapeur à l'orange
55min
Power bowl de Popeye aux mûres
15min
Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia
10min
Perles du Japon, coco et framboises
25min
Yaourt mangue-coco
10min
Pudding de chia, compote poire-cardamome
2h 30min
Salade au quinoa, raisin et fromage
45min
Smoothie bowl vert aux baies de goji
15min
Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia
20min
Pudding aux graines de chia et crème au cacao
12h 30min