Low-Carb Porridge mit Beeren

Low-Carb Porridge mit Beeren

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Voorbereiding 10min

Totaal 25min

2 Portionen

Ingrediënten

Leinsamen
15 g
Mandeln
50 g
Haferflocken zart
10 g
Milch
400 g
Salz
1 Prise
Zimt
1 Prise
frische, gemischte Beeren (z.B. Himbeeren, Blaubeeren, Brombeeren), je nach Größe halbiert
250 g
Kokosblütenzucker
2 TL

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Eiwitten 16 g

Calorieën 1725 kJ / 412 kcal

Vetten 24 g

Koolhydraten 26 g

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