Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g Haferflocken, zart
- 25 g Proteinpulver, Vanille-Geschmack (siehe Tipp)
- 20 g Erythrit mit Vanille, selbst gemacht (siehe Tipp)
- 1 Ei
- 2 TL Backpulver
- 50 g fettarme Milch
- 15 g Mandeln, gehobelt
- Voeding
- per 1 Stück
- Calorieën
- 232 kJ / 55 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 6 g
- Vetten
- 2 g
- Vezels
- 1.1 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Low Carb Kokosmakronen
1h 15min
Erdnuss-Schoko-Proteinriegel
45min
Heidelbeer-Schnitten
35 λεπτ.
Käsekuchen mit Proteinpulver
3 Std. 30 Min
Vanille-Protein-Quark
10 min.
Erythrit-Schoko-Aufstrich
5min
Himbeer-Käsekuchen mit Proteinpulver
3 Std. 30 Min
Bananen-Cookies
25min
Low Carb Mandel-Cracker
40 λεπτ.
Low Carb Laugenbrötchen
1hod.
Low Carb Kokos-Pralinen
1hod.
Low Carb Zucchini-Brot
1ωρ. 30 λεπτ.