Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 30 g Haselnüsse, geröstet (siehe Tipp)
- ½ Vanilleschote
-
40
g Erythrit
of 40 g Xylit - 100 g Frischkäse, light
- 1 TL Backkakao
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 194 kJ / 46 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 1 g
- Vetten
- 3 g
- Vezels
- 0.6 g
Alternatieve recepten
Protein-Cookies
30 Min
Erdnuss-Schoko-Proteinriegel
45 Min
Heidelbeer-Schnitten
35 Min
Käsekuchen mit Proteinpulver
3 Std. 30 Min
Vanille-Protein-Quark
10min
Erythrit mit Vanille
5min
Kichererbsen-Schokokuchen (zuckerfrei)
1 godz. 15 min
Himbeer-Käsekuchen mit Proteinpulver
3 Std. 30 Min
Bananen-Cookies
25 Min
Low Carb Laugenbrötchen
1 Std.
Quark-Eiweißbrot
1 Std.
Low Carb Kokos-Pralinen
1 Std.