![Erythrit-Schoko-Aufstrich Erythrit-Schoko-Aufstrich](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/2743524A-75D4-4804-9642-2BF1D72062CA/Derivates/eba0254f-c09d-4191-b849-b08845a84c00.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 30 g Haselnüsse, geröstet (siehe Tipp)
- ½ Vanilleschote
-
40
g Erythrit
of 40 g Xylit - 100 g Frischkäse, light
- 1 TL Backkakao
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 194 kJ / 46 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 1 g
- Vetten
- 3 g
- Vezels
- 0.6 g
Alternatieve recepten
Vanille-Protein-Quark
10min
Heidelbeer-Schnitten
35min
Low Carb Laugenbrötchen
1hod.
Erythrit mit Vanille
5 Min
Bananen-Cookies
25 min
Vanille-Proteinpulver
5 Min
Protein-Cookies
30 min
Käsekuchen mit Proteinpulver
3h 30 min
Low Carb Kokos-Pralinen
1hod.
Himbeer-Käsekuchen mit Proteinpulver
3h 30 min
Quark-Eiweißbrot
1hod.
Mandel-Joghurt-Brot
1 Std. 20 Min