Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 4 EL Kokoschips
- 100 g Himbeeren, TK, davon 6 Stück zum Garnieren zur Seite legen
- 200 g Erdbeeren, TK
- 1 Avocado, halbiert, davon ½ in Scheiben, ½ in Stücken
-
10
g Cashewmus
of 10 g weißes Mandelmus - 70 g Quark
- 50 g Mandeldrink
- 1 EL Kokosblütensirup
- 1 TL Kokosöl
- 1 Maracuja, halbiert
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 1687 kJ / 403 kcal
- Eiwitten
- 9 g
- Koolhydraten
- 35 g
- Vetten
- 21 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Granatapfel-Smoothie Bowl mit Chiasamen
20min
Himbeer-Smoothie Bowl mit Chiasamen
10min
Tropical Smoothie Bowl mit Himbeeren und Hanfsamen
15 min
Smoothie Bowl mit Beeren
10min
Beeren-Smoothie Bowl mit Maulbeeren
10min
Yellow Smoothie Bowl
2 Std. 20 Min
Smoothie Bowl mit Kirschen und Kakaonibs
10min
Schoko-Haselnuss-Smoothie Bowl mit Kakaonibs
2h 10 min
Acai-Smoothie Bowl
10min
Mango-Kokos-Bowl
10min
Ananas-Smoothie-Bowl mit Heidelbeeren
15 min
Porridge mit Mandelmilch und Chiasamen
25 min