Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 400 g coconut milk, light, tinned
- 1 tsp honey
- ½ tsp vanilla extract
- 50 g chia seeds
- 25 g fresh baby spinach
- 80 g kiwi fruit, peeled, halved
- 100 g fresh raspberries
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 447 kJ / 108 kcal
- Eiwitten
- 2.5 g
- Koolhydraten
- 4.7 g
- Vetten
- 7.5 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Porridge with Almond Milk and Chia Seeds
20 min
Sweet Potato Brownies
8 Std. 55 Min
Turmeric Latte
10min
Strawberry and Ginger Spritz
15min
Chocolate Chia Pudding
10min
Apple Pancakes
30 min
Mango Chia Pudding
4hod. 10min
Buckwheat Porridge
25min
Sweet or Savoury Buckwheat Pancakes
35 min
Multigrain Banana Pancakes
30 min
Chocolate, Banana and Almond Ice Cream (No Added Sugar)
12 Std. 10 Min
Green Smoothie Pancakes
45 min