Mango-Lassi

Mango-Lassi

4.4 192 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 10min

4 Gläser

Ingrediënten

Mango, reif (1 große oder 2 kleine Mangos), geschält, in Stücken
400 g
Naturjoghurt
300 g
Wasser
400 g
Kardamom, gemahlen
2 Prisen
Nelkenpulver
2 Prisen
Ingwer, gemahlen
2 Prisen
Salz
1 Prise
brauner Zucker
30 g
Zitronensaft
20 g
Pfefferminzblätter, frisch
4

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Glas

Eiwitten 3 g

Calorieën 596 kJ / 143 kcal

Vetten 3 g

Vezels 1.7 g

Koolhydraten 23 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Wertvoll geniessen 82 recepten
Oostenrijk

Wertvoll geniessen 82 recepten
Duitsland

Misschien vind je dit ook leuk...

Guacamole mit Mango und Cranberrys

10min

Petersil-Walnuss-Pesto

35min

Hummus, grüne Tahina und israelischer Salat

40min

Orientalische Maissuppe

30min

Avocado-Erbsen-Hummus

30min

Falafel mit Tomatenrelish

9u.

Rote Rüben-Sellerie-Püree

40min

Kokosmilchreis mit Mango

1u.

Grüner Hummus

10min

Kürbismelange mit Kürbiskernöl (vegan)

30min

Frühstücksbrei

10min

Teigtascherl mit Spinatfülle und Basilikumpesto (vegan)

1u. 40min