Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g Mango, reif, geschält und in Würfel geschnitten
- 110 g Milchreis
- 500 g Kokosmilch
-
70
g Zucker
of 50 g Agavensirup - ¼ TL Kardamom, gemahlen
-
1
Zimtstange, klein, halbiert
of ½ TL Zimt, gemahlen - 1 Prise Salz
- 1 - 2 EL Kokosraspel
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 1003 kJ / 240 kcal
- Eiwitten
- 5 g
- Koolhydraten
- 6 g
- Vetten
- 42 g
- Vezels
- 2 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Kokos-Milchreis mit Mango
1 godz.
Kokos-Milchreis mit Ananas
1 godz.
Kokos-Porridge mit Himbeeren
20 phút
Gewürz-Milchreis
55min
Kokos-Milchreis mit Mango
55min
Kokosmilchreis mit Mango-Topping
2 godz. 55 min
Hafermilchreis mit Mangopüree (vegan)
55min
Cashew-Chiapudding mit Heidelbeermus
2 godz. 15 min
Warme Hafercreme mit gedämpften Birnen
20 phút
Kurkuma-Kokos-Porridge mit Mango
15 min
Chia-Pudding mit Apfelmus
8 Std. 15 Min
Spiced Carrot Porridge
30 Min