Apparaten en Accessoires
Kräuter-Cashew-Brotaufstrich
Voorbereiding 10min
Totaal 8u. 10min
1 Gesamtrezept
Ingrediënten
-
Cashewkern, ungeröstet ungesalzen200 g
-
Wasser und etwas mehr zum Einweichen110 g
-
frische Kräuter, gemischt gemischt (z.B. Petersilie, Basilikum, Koriander), abgezupft15 g
-
Hefeflocken (10 g)2 geh. EL
-
Zitronensaft15 g
-
neutrales Öl z.B. Distelöl40 g
-
Knoblauchzehe1
-
Salz nach Geschmack½ - ¾ TL
-
Pfeffer1 Msp.
-
Schnittlauch in Röllchen, nach Geschmack1 - 2 EL
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Gesamtrezept
Eiwitten
48 g
Calorieën
6711 kJ /
1604 kcal
Vetten
135 g
Vezels
8 g
Koolhydraten
50 g
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