Kürbis-Kichererbsen-Hummus
TM6 TM5

Kürbis-Kichererbsen-Hummus

4.6 (78 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 1 TL Kreuzkümmelsamen
  • 1 TL Korianderkörner, ganz
  • 500 g Kürbis (Hokkaido), in Stücken
  • 3 Knoblauchzehen, halbiert
  • 60 g Olivenöl
  • 20 g Honig
  • 1 TL Salz
  • ½ TL Pfeffer
  • 1 Dose Kichererbsen (Abtropfgew. 260 g), abgetropft
  • 30 g Zitronensaft
  • 120 g Tahin
  • 40 g Wasser

Voeding
per 1 Portion
Calorieën
379 kJ / 91 kcal
Eiwitten
2 g
Koolhydraten
5 g
Vetten
6 g
Vezels
1.4 g

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten